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Selfcare. Ein Wort, das uns überall begegnet: In den sozialen Medien, in Podcasts, auf Buchcovern. Das Thema ist in aller Munde – und kommt dennoch meist zu kurz. Aber was bedeutet Selfcare eigentlich? Vielleicht denken wir dabei zuerst an teure Wellness-Wochenenden. Doch es geht weniger um das Große und Perfekte, sondern vielmehr um die kleinen Inseln im Alltag, die so immens wichtig sind.Weiterlesen »